niedziela, 30 czerwca 2013

27.

kakaowe tosty francuskie z masłem orzechowym, twarożkiem, czereśniami, truskawkami i wiórkami

Tosty pycha, a od wczoraj jestem bakłażanem z przebłyskami starego rudego! :D haha


sobota, 29 czerwca 2013

26.

pełnoziarniste pancakes z jagodami podane z miodem i masłem orzechowym z orzechów włoskich

Jakie macie plany na wakacje Pysie? :D :*

czwartek, 27 czerwca 2013

wtorek, 25 czerwca 2013

24.


ricottowe pełnoziarniste gofry nadziane twarożkiem kakaowym, podane z dżemem wiśniowym i masłem orzechowym z orzechów włoskich, sałatka: melon, arbuz, pestki słonecznika, sezam

niedziela, 23 czerwca 2013

23.


odsmażane na maśle pełnoziarniste naleśniki z dżemem wiśniowym, powidłami, masłem orzechowym z orzechów włoskich, twarożkiem z miodem i truskawkami, podane z sosem z owoców leśnych i płatkami migdałów

Napakowałam do nich wszystko, co znalazłam z lodówce i w sklepie u rodziców :D haha teraz zajadam, idę się uszykować i uciekam na zawody lekkoatletyczne!

sobota, 22 czerwca 2013

22.

makaron durum z miodowym jogurtem greckim (jog.+miód), czereśniami, truskawkami i porzeczkami, serkiem capri, posypane orzechami włoskimi

Miał być makaron wymieszany z masłem orzechowym, ale jak to na mnie przystało- ZAPOMNIAŁAM! hahah :D

Wczorajszy dzień jak najbardziej udany ;)

I w koncu mam troche czasu, żeby nadrobić zaległości z Waszymi blogami! :D :* 

piątek, 21 czerwca 2013

21.


truskawkowy pudding z kaszy manny nadziany masłem orzechowym z orzechów włoskich, tuskafki

Drugi dzień wolnego rowniez mile widziany :D Koncze sniadanie i pedze na autobus, aby przemiło spedzic czas z ukochanym :D
Trzymajcie sie! :*


czwartek, 20 czerwca 2013

20.

owsianka z mango (w środku), ricottą, orzechami włoskimi, truskawkami i czereśniami

Wolne od szkoły zawsze mile widziane :D

wtorek, 18 czerwca 2013

19.

owsiane ricotta hotcakes nadziane czereśniami, podane z czereśniami, masłem orzechowym, powidłami i resztą twarożku z lodówki :D, maślanka

niedziela, 16 czerwca 2013

18.


pierogi owsiane nadziane twarogiem, suszoną żurawiną, sezamem, wiórkami kokosowymi i pestkami słonecznika z masłem i cukrem trzcinowym, rabarbar, tuskafki

Tak sobie pomyślałam, że możnaby się w końcu przedstawić, żebyście mnie trochę lepiej poznały :D
Obdarzono mnie imieniem Patrycja, którego kiedyś nienawidziłam, a teraz jest mi to obojętne :D haha Jestem bardzo wesołym, optymistycznym rudzielcem z dużą ilością energii :D Kocham zdrowy styl życia, sport, dobre jedzonko przede wszystkim :D haha Nie wyobrażam sobie wyjść z domu bez śniadania. Mogą to być nawet kanapki z masłem i kepuczem, ale no nie wyjdę :D ahhaha Kocham karmel, banany oraz ogórki małosolne i korniszony :D Od roku ćwiczę. Zaczynałam od biegów i tzw. dywanówek. Teraz jestem w trakcie hybrydy Insanity Asylum i P90X. Ukonczylam juz kilka programow, ale na tym nie skończę :D Hmmm, co by tu jeszcze :D Moim głównym zainteresowaniem jest muzyka. Śpiewam i gram na gitarach: elektrycznej i akustycznej. Slucham rocka, roznych gatunkow i nieraz się zdarzy metal haha
Uwielbiam gotować i piec. Mogłabym to robić caly czas, gdybym miała furę kasy na składniki i na zapłacenie prądu :D
Myślę, że tyle Wam na razie wystarczy B-) Bo wiecie, co za dużo to niezdrowo! :D
Trzymta sie i jedzta śniadania :* 

niedziela, 9 czerwca 2013

16.

bananowo-kokosowe kluski lane na budyniu krówkowym podane z kwaśną śmietaną 18%, masłem orzechowym, suszona żurawiną z dodatkiem wiśni i sezamem

sobota, 8 czerwca 2013

15.

bananowo-owsiane gofry z ricotty z masłem orzechowym i domową marmoladą jabłkową, posypane prażonymi wiórkami kokosowymi, sezamem i migdałami

Jedne z lepszych jakie udało mi się zrobić :D

wtorek, 4 czerwca 2013

14.

kanapki z masełem, sałatą, serem, pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką, szczypiorkiem, kepuczem, solą i pieprzem

Jest jeszcze jedna, ale nie zmieściła się na talerz :D

niedziela, 2 czerwca 2013

13.

chleb namoczony w mleku z wiórkami kokosowymi i bananem, podane z ricottą, masłem orzechowym, dżemem wiśniowym posypane kakao

sobota, 1 czerwca 2013