wtorek, 29 września 2015

783. Owsianka.

owsianka z jajkiem, śliwkami, domowym dżemem czereśniowym i orzechami makadamia

Dzień pierwszy na studiach jak najbardziej udany! :) Poznałam trochę ludzi, już byliśmy na przysłowiowym "piwie" :P Na dodatek skończyliśmy półtorej godziny wcześniej, bo wykładowca nam odpuścił hahaa :D Niedługo wyruszam na swój pierwszy wf studencki, będzie moc! :D

poniedziałek, 28 września 2015

782. Na nowy początek.

kakaowo-orzechowo*-dyniowa owsianka z jajkiem i sosem śliwkowym
*-z masłem orzechowym

To dziś! Z dniem dzisiejszym zaczynam studia, dzieje się! :D Punkt 15 pierwsze zajęcia. Jaaa! :D

niedziela, 27 września 2015

781. Omlet i minirelacja.

jaglany budyniowy omlet o smaku toffi z orzechowym puree dyniowym, śliwkami, domowymi powidłami i domowymi jagodami w syropie

Wczorajszy bieg mogę zaliczyć do w miarę udanych ;) Trasa przetestowana już w tamtym roku, same podbiegi i zbiegi. Na początku ciężko, biegłam ze znajomym, po 3km już czułam, że brakuje sił. Ale po połowie odbiłam. Od 5km zaczęłam przyspieszać i wyprzedzać. Udało mi się wyprzedzić dwie kobiety i paru mężczyzn. Do samej mety goniłam dziewczynę z mojej kategorii, ale na łuku źle stanęłam i zaczęło boleć kolano, na dodatek brzuch z powodu wzmożonego wysiłku też zaczął się odzywać, więc odpuściłam. Jak się później okazało, brakowało mi 15 sekund do tej dziewczyny i o podium mogłam zapomnieć. Jestem rozczarowana, bo mimo że już nie  biegam dla miejsca, to wiadomo, że miejsce 4. jest zawsze deprymujące, Na mecie byłam z czasem 50:08, więc nie najgorzej i też nie najlepiej ;) Za tydzień kolejny bieg i obiecałam sobie, że tam, choćbym nie wiem co się działo, cisnę ile pary w nogach!


 Przed startem.

Na mecie :)

sobota, 26 września 2015

780. Przedbiegowo.

kasza jaglana z jajkiem, sosem śliwkowym, orzechowym puree dyniowym i miodem

Dziś kolejne biegi :D Tym razem na 10 km. W tamtym roku zajęłam tam pierwsze miejsce w swojej kategorii, w tym liczę na powtórkę :D

piątek, 25 września 2015

779. Dyniowa owsianka.

dyniowa owsianka z jajem, domowymi powidłami, cynamonem, śliwką i kiwi

Wszystkie składniki śniadaniowe zostawiłam w Poznaniu, więc przez 3 dni pewnie będę się żywiła owsianką :D haha

czwartek, 24 września 2015

778. Pierwsza noc.

marchewkowa kasza jaglana z jajkiem, śliwkami, orzechami makadamia i domowym dżemem czereśniowym

Pierwsza nocka za mną! Zaprosiłam siostry, bo na razie nie mam zamiaru spać tu sam na sam :D Już się chyba trochę zaaklimatyzowałam. Za niedługo lecę trochę pobiegać po Malcie, później na spotkanie informacyjne na uczelnię i do domciu! Powrót w poniedziałek, bo wtedy zaczynam zajęcia :D

Buziaki!

środa, 23 września 2015

777. Przeprowadzka.

kokosowe płatki ryżowe z jajkiem, gotowaną nektarynką, domowymi powidłami i wiórkami kokosowymi

Nadszedł dzień przeprowadzki! Dziś wynoszę 3/4 pokoju do Poznania, nowy etap :D Zaraz lecę spakować resztę rzeczy i lecim!

poniedziałek, 21 września 2015

775. Naleśniki, tort i półmaraton.

naleśniki z kakaowo-miętowym kremem z awokado, domowymi powidłami, mandarynką i nektarynką

Półmaraton? Jestem zadowolona :) Niestety nie mam żadnych zdjęć. Trasa całkiem przyjemna. Całe 21,1 km po asfalcie, więc nogi bolą mnie niesamowicie. Doping kibiców niesamowity! Najlepszy dotychczas, naprawdę coś pięknego! Pod koniec trasy bardzo wymagający podbieg, wymęczył mnie! Ale i tak miałam siłę jeszcze całkiem nieźle finiszować :) Dobiegłam z czasem 1:53:39. Byłam 8. w swojej kategorii na 27., 9. na 44. kobiety, a ogólnie 112 na 199 zawodników :) 
Dzisiaj odpoczywam :)

Z okazji wczorajszego obiadu u K. wykonałam tort niespodziankę :) Pierwszy mój tort w stylu angielskim. Ja jestem mega zadowolona :D Wszystko od A do Z wykonałam sama. Niespodzianka się udała :) Wszystkim bardzo się podobał :D


Zdjęcia w przekroju mam tylko takie: 
biały biszkopt, czekoladowa masa jogurtowa, powidła i masa cukrowa

Buźki <3

niedziela, 20 września 2015

774. Ładowanie półmaratońskie.

dyniowa owsianka z jajkiem, nektarynką, domową tahini, domowymi powidłami, suszoną żurawiną i miodem

To już dziś! Stresik jest, ale ten motywujący :) Pogoda? Idealna! Chłodno, deszczyk. Super! :D Szczerze? Nie nastawiam się na nic :P A po południu rodzinny obiad u K,! Będzie pysznie! :D

sobota, 19 września 2015

773. Muffiny z kruszonką.

dyniowe owsiane muffiny nadziane nektarynką z orzechową kruszonką*
*- płatki owsiane+masło orzechowe+cukier puder

Ta kruszonka to istne pyszności :D

Jutro mój kolejny półmaraton! I to już większej maści impreza, start o 12:15 :D Stresik jest, ładowanie węgli czas start!

Mały bonusik:
masło orzechowe <3 900g orzechów, będzie co jeść na studiach haha :D

A teraz zmykam na zakupy z przyjaciółką <3

czwartek, 17 września 2015

771. Dyniowy ryż.

dyniowy krem z ryżu brązowego ze śliwkami, sosem kakaowo-orzechowym i cynamonem

Mamy mieszkanie! :D To znaczy pokój, ale i tak świetnie! :D

środa, 16 września 2015

piątek, 11 września 2015

765. Orzechowe puree dyniowe.

krem jaglany z jajkiem, orzechowym puree dyniowym* i nektarynką smażoną w miodzie
*- dynia+sok z cytryny+suszone daktyle+masło orzechowe

Wczorajsza niespodzianka udana! :) Kamil cieszył się z prezentu jak dziecko hahha :D Podsumowanie z Jego ust: "nooo, z taką to ja się mogę żenić!" hahahha :D Najlepszy komplement :D

czwartek, 10 września 2015

764. Śniadaniowa zapiekanka.

morele i orzechy włoskie z cynamonem i domowymi powidłami zapiekane pod dyniowym kremem jaglanym i bezą

Już długo chodziło za mną pieczone śniadanie, a to było idealnym wyborem na taką pogodę :D

Dziś Moje największe Szczęście obchodzi urodziny! W związku z czym planuje zrobić Mu niespodziankę :D Udekoruje Mu pokój balonami itp. Jak wróci z pracy to będzie, mam nadzieję, mile zaskoczony, bo w ogóle nic nie wspominałam, że wpadnę :D Oprócz tego oczywiście mam dla Niego prezent :D


A w środku...
domowe krówki, ulubiony wafelek i voucher na przejazd samochodem sportowym :D

Jest to chyba najlepszy prezent jaki dotychczas ode mnie otrzyma :D haha Stawiam wysoko poprzeczkę, więc kolejne muszą być jeszcze lepsze hahah :D  olaboga! :D Dodam tylko, że pudełeczka i kopertę wykonałam sama i jestem z siebie mega dumna :D

środa, 9 września 2015

763. Dyniowe placki z morelami.

jaglane dyniowo-cynamonowe placki z morelami i domowymi powidłami

Wczorajsze zakupy takie udane, że aż sobie kupiłam tylko i wyłącznie spodnie :P Szał :D

wtorek, 8 września 2015

762. Niezawodna owsianka.

kakaowa cukiniowa owsianka z jajkiem (a jak!), orzechami włoskimi, malinami i nektarynką

A dziś wybieram się na zakupy, trzeba wyposażyć się w parę ciuchów przed zbliżającą się jesienią :D

poniedziałek, 7 września 2015

761. Kakao, dynia, orzechy.

kakaowy dyniowy krem jaglany z jajkiem, sosem śliwkowym, orzechami laskowymi i cynamonem

Śliwki i orzechy z własnego ogródka, pyszności! :D

Dziękuję za wczorajsze komplementy na temat tortu :)

niedziela, 6 września 2015

760. Jaglanka i tort.

kasza jaglana z dynią, jajkiem podana z musem mango, domową tahini i domowymi dżemami: z czerwonej porzeczki (na dnie) i truskawkowym

Mam dla Was kolejny tort :D Pierwszy raz wykonałam niebiszkoptową podstawę. Było to ciasto podobne do muffinkowego, bardzo dobre, ale mega zapychające! A masa jogurtowa to moje niedawne odkrycie, pyszności!
tort: ciasto Red Velvet przełożone masą jogurtową i domowym dżemem z czerwonej porzeczki

Tort był wykonany dla siostry :)

piątek, 4 września 2015

758. Ulubione jesienne połączenie.

dyniowe owsiane placki z figami, orzechami włoskimi, malinami i miodem lipowym

Figi+orzechy włoskie+miód= MIŁOŚĆ!

I wczorajszy pobiegowy obiad:
pieczone bataty, hummus i sos pomidorowy

Zmykam robić kolejny tort :D

środa, 2 września 2015

756. Omletowe kawałki.

jaglany omlet dyniowy z musem mango i masłem orzechowym

Wybaczcie wygląda omleta, ale śpieszę się niezwykle. Poranny telefon: "Jedziemy dzisiaj do Poznania oglądać mieszkania". No to co, jem i lecę!

wtorek, 1 września 2015

755. Śniadaniowe ptasie mleczko.

dyniowa owsianka ptasie mleczko* z gotowanymi morelami i cytrynowym kremem z awokado
*- agar+ ubite białko i żółtko

Zimne śniadanie w taką pogodę to zbawienie!

Hej uczniaki, udanego roku szkolnego! :D