275. Krem owsiany+ połamaniec.

kakaowo-bananowo-awokadowy krem owsiany podany z twarożkiem i pomarańczą

OBŁĘD! Zjadłabym jeszcze :D Od wczoraj siedzę w domu hahah :D Więc mam już dłuuuuuuugi weekend :D Dzisiaj miałam iść do szkoły, ale na dodatek jestem przeziębiona i z tym kolanem za dużo bym nie zdziałała haha Więc zostałam w domciu :D A co będę robiła? :D Czytała ksiazke, moze troche posprzatam, upięke drugą w moim zyciu Pavlovą :D To bedzie bardzo dobry dzień! :D

274. Gofery :D i kontuzja.

gofery z twarożkiem, awokado i kakao

A wczoraj ja, jedna z większych niezdar życiowych, nabawiła się kontuzji kolana podczas ćwiczeń :D W pewnym momencie okropnie mi chrupnęło. Runęłam na podłogę i darłam się z bólu XD Później już tylko nie mogłam chodzić. Pojechałam na pogotowie, czekałam 3h! (pozdrawiam polską służbę zdrowia). Nic konkretnego się nie dowiedziałam, oprócz tego, że jest to uraz haha :D Dzisiaj nie poszłam do szkoły, bo nie mogę normalnie chodzić, muszę poczekać na kule :D Nieźle XD A właśnie wczoraj umówiłam się z moja Panią od wfu na zawody w piątek :( I sobie nie pojadę, ech :( A w sobotę impreza osiemnastkowa przyjaciółki i sobie raczej nie potańczę. Najwyżej na jednej nodze hahahah :D Także uważajcie na siebie Misie!

273. Naleśniki i sukienka.

naleśniki z domowym twarożkiem straciatella z sosem z mrożonych owoców z migdałami

A w sobotę kupiłam absolutnie obłędną sukienkę!

272. Z twarożkiem.

domowy chleb żytni na zakwasie podany z twarożkiem straciatella z bananem

A tak dzisiaj szalał mój aparat :D 

271. Jesienny omlet i mój pierwszy stek :D

białkowy* omlet cynamonowo-jabłkowy z żurawina podany z ricottą i orzechami włoskimi

*-3 białka+1 żółtko

Zostały mi białka z produkcji lodów, trzeba je zużyć :D

A wczoraj usmażyłam pierwszy w życiu stek :D nie wiem jak powinien wyglądać i smakować, ale był pycha i wygląda też nieźle :D haha

270. Ulubiona.

owsianka bananowo-kokosowa z ricottą, resztą banana i płatkami migdałów

Serio, to chyba moja ulubiona owsianka :D

Podaje przepis na wczorajszy chlebek:
-150g aktywnego zakwasu żytniego
-ok. 450g mąki żytniej typ 720
-1,5 szklanki ciepłej wody
-100g różnych ziaren, u mnie słonecznik i dynia
-1,5 łyżeczki soli
Wszystkie składniki wymieszać. Umieścić w wysmarowanej tłuszczem i wysypanej mąką formie. Odstawić do wyrosniecia. U mnie trwało to 4h. Nagrzac piekarnik do 230 stopni. Na dno piekarnik połozyc blache z ciepła woda. Piec chleb przez 10 minut, po tym czasie zmniejszyć temp. do 210stopni i piec 35 minut lub dłużej. Wyjąć i ostudzić. Zajadać z ulubionymi dodatkami.

269. Domowy chleb.

kanapki z domowego żytniego chleba na zakwasie z masłem, sałatą, pomidorem, serem żółtym i kepuczem/ twarożkiem, pomidorem, pomidorem suszonym i fetą/koncentratem pomidorowym, rzodkiewką, camembertem i suszoną żurawiną

Wczoraj upiekłam kolejny chleb. Ten bardziej mi smakuje niż poprzedni :D

268. A po Świętach jem owsiankę.

owsianka słodzona syropem z buraków podana z domowym masłem z orzechów włoskich, białym serem i domowymi powidłami

Święta jak najbardziej udane! :D Wczoraj wodą też dostałam haha :D Chłopak z siostrą wrzucili mnie do wanny hahahaha :D

267. Na drugi dzień Świąt.

domowy chleb żytni na zakwasie z domowymi powidłami i domowym masłem z orzechów włoskich/białym serem i suszoną żurawiną; kawałek sernika; banan

MOKREGO DYNGUSA!

266. Śniadanko wielkanocne.

domowy chleb żytni na zakwasie, jajka na twardo, domowa kiełba, sałata, pomidor, bigos, masełko, kepucz, musztarda, majezon, kakałko

Kocham nasze rodzinne, świąteczne śniadania <3 Ja już po kościele, mam już z głowy :D Na 13 szykuje się do chłopaka na obiad, a jutro u mnie hahah :D

 mazurki kajmakowe z suszoną żurawiną, migdałami/wiórkami kokosowymi; sernik z dżemorem i bezą; babka marmurkowa

domowy chleb żytni na zakwasie z pestkami dyni

WESOŁYCH ŚWIĄT!

265. Lane kluchy :D

jabłkowe kluchy lane na mleku z cynamonem, orzechami włoskimi i cukrem kardamonowo-waniliowym

PYSZNOŚCI! <3

264. Na szybkie śniadanie.

domowa granola z mrożonymi owocami i powidłami zalana gorącym mlekiem

263. Muffina z mango.

pełnoziarnista muffina z domowym masłem orzechowym z włoskich nadziana twarożkiem o smaku mango*

*twarożek zmiksowany z mango

Towarzyszyły mi duże problemy z odklejeniem jej od papieru hahah :D Nie udało się, ale i tak jest pyszna :D

262.

owsianka kakaowa podana z awokado, twarożkiem i domowymi powidłami

261. Awokado i łosoś.

grahamka z koncentratem pomidorowym, pastą z awokado, pomidorem, rzodkiewką, wędzonym łososiem i szosem chrzanowym

260. ZDAŁAM PRAWKO!

 grahamka z koncentratem, sałata, pomidorem, kurczakiem, oliwkami, rzodkiewką i kepuczem

Z dniem dzisiejszym zdałam prawko! :D Za pierwszym razem B-) Jaram się! :D

259. Kasza z obiadu.

kasza gryczana ze słodkim mlekiem podana z kokosowym twarożkiem*, bananem i płatkami migdałów

*-twaróg wymieszany z mleczkiem kokosowym

Kasza gryczana to jedna z moich ulubionych, mniamci :D

A wczoraj na kolację raczyliśmy się kremem kajmakowym z solonymi pistacjami. A na deser po deserze była czekolada XD 

Wykonanie jest banalnie proste :D Należy ubić kremówkę, a następnie dodać masę krówkową, tyle ile chcecie :D Przełożyć do pucharów, posypać solonymi pistacjami i zajadać :D

258. Dzień Czekolady!

owsiany omlet podany z domowym masłem orzechowym z włoskich i kremem czekoladowym; smoothie jagody-mango-mleczko kokosowe

A więcej czekolady zapowiada sie na wieczór z Pysiem :D

257. Domowe pieczywo+masło orzechowe.

domowa pełnoziarnista bułka serowo-czosnkowa z masłem, sałatą, pomidorem, buraczkami, rzodkiewkami i sosem pomidorowo-musztardowym

Wczoraj upiekłam pyszne buły, przepis jeszcze trochę dopracuje i będzie pycha :D

Wczoraj również ukręciłam najpyszniejsze masło orzechowe z orzechów włoskich. Użyłam 1360gramów orzechów :D W słoiku widnieje jeszcze nie całe masło :D Resztę podaruje chłopakowi :D

256. Gofry i kokos.

gofry kokosowo-kakaowe podane z sosem twarożkowo-kokosowym*, bananem, orzechami i Milką z nadzieniem z pasty orzechowej

*- Bieluch wymieszany z mleczkiem kokosowym

Kocham kokosa, mmmmniam :D Do dzisiejszego śniadania używałam mleczka kokosowego.

A z wczorajszych zawodów jestem bardzo zadowolona! Byłam 5 lub 6 na 40 dziewczyn. Wyprzedziłam chyba z 20 haha :D Jedyne zastrzeżenie to takie, że za późno zaczęłam sprintować. No ale trudno. I tak jestem mega dumna! :D haha

255. Przed zawodami.

jajeczniczka na Szynce Szwardzwaldzkiej, grahamka z koncentratem, przyprawami, sałatą, pomidorem, rzodkiewką, oliwkami i kepuczem

Przed zawodami obowiązkowo jajeczniczka i buła :D Bieg to tylko 1-1,2km, przełaje. Przygotowywałam się. Jestem nastawiona dobrze, aczkolwiek moje uda są przemęczone i nie wiem jak to wyjdzie, ale jestem dobrej myśli! :D

254.

ryż brązowy z cynamonem, twarożkiem miodowym orzechami i bananem

253.Wieżyczka szczęścia :D

mini pancakesy z bananem (w środku) podane z twarożkiem miodowym, kremem czekoladowym, owocami letnimi i orzechami

Mmmm pyszności :D

252. Owsianka, kajmak, ricotta i banan

owsianka z ricottą, bananem i domowym solonym kajmakiem

251. Przywołanie lata.

cynamonowe naleśniki z miodowym twarożkiem i wiórkami kokosowymi, mrożony jogurt mango-owoce letnie z orzechami

Na przywołanie słoneczka, lata serwuje sobie mrożony jogurt. Pyszności!

Przepis na mrożony jogurt:

-pół mrożonego mango

-kubeczek mrożonych letnich owoców

-łyżka cukru pudru

-1 mały jogurt naturalny

Mango i letnie owoce zmiksować w malakserze. Dodać jogurt i cukier puder. Ponownie zmiksować. Przełożyć do pucharków i zajadać. Smacznego! ;)

250. Owsianka.

owsianka gotowana z mrożonymi owocami podana z twarożkiem miodowym, domowymi powidłami i mieszanką studencką