niedziela, 1 czerwca 2014

306. Lodowa owsianka.

owsianka na bananowo-truskawkowych lodach z truskawkami, kakao i orzechami laskowymi

Takie śniadania coraz częściej będą się tu pojawiały :D

Przepis:
-5 łyżek płatków owsianych
-3 suszone daktyle
-3/4 szklanki wrzątku
-szczypta soli
-1 mrożony banan
-kilka truskawek
-1 łyżka jogurtu naturalnego
Płatki i daktyle zalać wrzątkiem na noc. Rano wylać nadmiar wody. Przełożyć do malaksera i zmiksować ze szczyptą soli, jogurtem i mrożonym bananem na gładką masę. Podzielić na pół, do jednej połowy dodać truskawki i zmiksować, a druga pozostawić bez zmian. Przełożyć do miseczki, udekorować i zajadać. Można włożyć do zamrażarki na pół godziny. Smacznego! ;)

Szczęśliwego Dnia Dziecka! :D

5 komentarzy:

  1. Idealne śniadanie na dzień dziecka :D

    OdpowiedzUsuń
  2. to fajnie jak będzie częściej, bo bardzo mi się podoba ta wersja! :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Piękne ma warstwy :) Taka kolorowa zebra!

    OdpowiedzUsuń
  4. Uroczo wygląda, zjadłabym na pewno :3

    OdpowiedzUsuń